fejléc
Legfrissebb Cikkeink

Social

Visszerek tízparancsolata

 

 

 

Bár nagyon hatékony eszközök állnak rendelkezésünkre visszér betegségek esetén, a hajlamot nem tudjuk megszüntetni, ezért egy sikeres kezelés után érdemes odafigyelni a megelőzésre.

 

Rendszeres test mozgás

Soha ne nehezedjünk csak egyik lábunkra

Kerüljük a meleget (forró fürdő, szauna)

Szabaduljunk meg a felesleges kilóktól

Éjszaka polcoljuk fel a lábunkat

Tilos a magassarkú cipő

Amikor csak lehet, járjunk mezítláb

Rendszeres hideg láb zuhany

Ne járjunk szűk ruhákba

Tilos sokáig behajlítva tartania lábat